Rekondiční a sportovní masáže

Jsou vhodné zejména pro uvolnění svalů a kloubů celého těla a celkové regeneraci organismu.
Při masáži dochází k rozpohybování lymfatického systému a prokrvení kůže. Je oceňována nejen při bolestech v oblasti páteře, ale působí efektivně na činnost všech vnitřních orgánů a v neposlední řadě i nervové soustavy.
Obrazek Pomáhá tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních obtíží, ale její využití by mělo být zejména v oblasti prevence a předcházení těmto nepříjemným a často i velice bolestivým stavům.
Masáž se může provádět celková s přiměřenou intenzitou, s ohledem k potřebám zákazníka a s možností zaměřit se na problematické partie. Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji záda a šíje.
Samostatně se samozřejmě masírují i další části těla – ruce, nohy, hýždě, břicho. Všechny tyto partie lze vzájemně kombinovat podle potřeb a přání zákazníka.

Indikace – kdy masáž doporučujeme


 

  • Revmatická onemocnění
  • Onemocnění dýchacího systému
  • Rekonvalescence po těžkých chorobách
  • Choroby pohybového aparátu
  • Po některých úrazech a operacích – urychlí hojení, po popáleninách – uvolní jizvy
  • Vadné držení těla, vady páteře – skolióza, kyfóza
  • Při zácpě, obrně
  • Při jednorázovém zatížení
  • Uvolnění napětí svalů, psychického napětí

Obrazek

Kontraindikace – kdy masáž nedoporučujeme


 

  • Akutní stavy – horečka, viróza, záněty
  • Nádorová onemocnění – v době akutního průběhu nemoci a dále ještě 12 měsíců po doléčení
  • Poškození či onemocnění kůže
  • Alergie

Částečné kontraindikace

kdy na masáž přijít můžete, ale masáž bude nutné uzpůsobit speciálně Vašemu zdravotnímu stavu či vynechat určitou část těla


 

  • Vysoký, nízký nebo kolísavý krevní tlak
  • Onemocnění cév
  • Křečové žíly (varixy) – není možné masírovat oblast jejich výskytu
  • Kožní onemocnění (lokální) – pokud se jedná o infekční onemocnění (vč. bradavic), není možné na postižené části těla masáž provádět; u ekzémů, lupénky a dalších neinfekčních onemocnění kůže záleží na doporučení Vašeho ošetřujícího lékaře
  • Šestinedělí, menstruace, těhotné ženy
  • Těsně po jídle – vhodné je 1 hod. po jídle
  • Nadměrné tělesné vyčerpání